“Happy Body - happy me”

Dein Körper ist dein Tempel

• Du fühlst dich im eigenen Körper nicht so richtig wohl und wünschst dir endlich eine nachhaltige Veränderung?

• Du hast schon einiges probiert - ohne Erfolg?

• Du wünschst dir eine klare, individuelle und liebevolle Begleitung, hin zu deinem Ziel?

Dieses ganzheitliche Begleitprogramm umfasst die Ebenen von Körper, Geist & Seele. Das Programm dauert 8 Wochen und zielt darauf ab, deine Alltags-Gewohnheiten in Bezug auf deinen Körper in neue, ermächtigende Gewohnheiten zu verwandeln.

Auf der Körperebene:
Du erhältst von mir wichtige und kraftvolle Umsetzungs- und Bewegungsimpulse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Auf den Ebenen von Geist & Seele:
Wir kommen allfälligen Blockaden gemeinsam auf die Spur und verändern bewusste und unbewusste Überzeugungen und Selbstsabotage-Muster. Dein Selbstwert und deine Selbstliebe werden dabei gestärkt. Dies ist der Schlüssel und wird dich befähigen, dich im eigenen Körper endlich so richtig wohl zu fühlen.

Während dieser gesamten 8 Wochen wirst du unter meiner Begleitung bei der Realisierung deines Zieles unterstützt. Für ein grossartiges Lebensgefühl in deinem Körper!

Inhalt:

- 1x pro Woche Coaching & Healing (à 1h)
- 2x pro Woche Umsetzungs- und Bewegungsimpulse (PDF)
- 1x pro Woche Online-Gruppencall (à 1h)
- 4x Meditationen
- Tools für Selbstliebe & Wohlbefinden
- zusätzliche WhatsApp-Begleitung

Mein Geschenk für dich:

CHF 2’680.-